Bonjour,
Actuellement en formation à EFS, en première année, j'ai acheté ce livre il y a quelques mois...Je chemine dans cette belle formation et sur mon chemin ce livre est une aide précieuse...Chaque jour un peu plus...Je le trouve simple mais efficace, il m'accompagne en respect total de la sophrologie (enfin, l'idée que j'en ai !), et je réalise que c'est là pour moi sa grande force...
Un livre qui est à la fois une découverte, une base solide, un guide, une pédagogie respectueuse, une ouverture...Chapeau l'artiste & Merci.